久米勇紀（SBH） - ルーキー初勝利！！！
久米勇紀（SBH）ルーキー初勝利
８回からのリリーフで９回、柴原のサヨナラホームンでプロ入り初勝利！！！
幸運の持ち主なんだね、今年は野球が楽しみだ。
地元ではみんな喜んでるよ。西武ドームは見に行くぞ～
2008-03-20
2007-07-15
雨の日は室内で
外は雨で運動ができないので、室内のジムでトレーニング。
６種類のマシンと、有酸素運動を組み合わせて、３セットで１時間のエクササイズです。
今日は少し体が重いので、ストレッチを長くした。
トレーナーから準備運動の１３種類のストレッチを２０分、運動後のクールダウンのストレッチを１６種類を２５分かけた。
う～ん、ビールがうまく飲めるところだが、少し我慢して、筋肉増強のプロテインを飲みます。
2007-05-28
何故か？卓球
卓球をやることになって、先ずは道具から。
2006-06-13
むすっ
３－１ ・・・こうなると、なにも無いね。何か悪い夢でも見てるような５分間でした。
2006-06-12
今日は、がんばって応援しないと
長いこと待った、ワールドカップの日本の初戦。
「まず、どんなことをしてでも勝ち点３を取らないと、始まりません。」
と、言うことでサーバのメンテナンスもほどほどにして、今日は７時までには家に帰ります。
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