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2009-03-27

セットポイント

セットポイントはエアコンの設定温度のようなもので、セットポイントより温度(エネルギーが減少)が下がれば、腹が減って(食欲になる)。セットポイントより温度が高ければ、満腹状態なので食欲が出ない。 

空腹感じるの基準となるポイント、セットポイントを下げてやれば、食欲も抑えられてダイエットにつながるという原理だとか。

うむ。 ひとつ挑戦してみるか。flair

砂糖は、ちょっと別な意味で問題があるので、油(グレープシードオイル)が良さそうなので、これで行こう。

9Kgマイナスをターゲットにすると、オイルは大さじ1.5杯位か?

大さじ1杯のグレープシードオイルは120Kcal位かな?

2009-03-22

たまに行くならこんなところ

たまに行くならこんなところ
たまに行くならこんなところ
軽井沢、万平ホテル
客室もレストランも昔のままだ。

2009-03-15

376回結果 

BIG 全滅 wobbly 1等が4口も出たのに残念!

BIG1000 4等 1口当 1,340円  happy01

池袋の夜

池袋の夜
土曜日、久し振りに池袋に来ました。
相変わらずこのビルはランドマークだね。

2009-03-14

toto BIG1000

第375回のtoto BIG1000の二等に当たった、scissors配当は21,316円だ。happy01

二等賞の確率は1 / 8,052 で理論値 120,780円だから、6倍の当選者がでてることか。

浅野忠信の「BIGの神様」、今週はtoto BIGの一等を頼んます。配当金を全部注ぎ込みますので。shine

ネットで買うねっと!

2009-03-03

水戸偕楽園

Img_01021 2/28日偕楽園の梅は見頃です。紅梅は見事でした。